Как справиться с волнением.
В этой подрубрике хотелось бы поговорить о том, как справиться с волнением. Волнение нас преследует в разных сферах жизни. Мы волнуемся перед каким-либо выступлением на публику или даже в выступлении перед коллегами. Многие из нас волнуются, когда нас вызывает начальство в свой кабинет по какому-нибудь неожиданному поводу. Также, наверное, почти все испытывали волнение, когда признавались в любви. Примеров можно приводить бесконечно. Хоть и с волнением, но мы справляемся с описанными ситуациями и событиями, ведь часто бывает важно не в каком качестве достигнута цель, а главное, что она достигнута. Не смотря на это, уверен, что всем без исключения не хотелось бы испытывать волнение при любых обстоятельствах.
Так все-таки, как справиться с волнением? В сети я подобрал видеоролики, которые отвечают на этот вопрос, приводя некоторые техники по преодолению волнения. Если же вы на личном опыте знаете как справиться с волнением, то в комментариях делитесь таким опытом. Также, по традиции сайта, открывайте в комментариях обсуждения на затронутую тему и оставляйте ссылки на видео, соответствующие теме подрубрики.