Эмоциональное состояние.
На эмоциональное состояние человека влияют много факторов: отношения на работе, в семье, в обществе и др. Иными словами, «скоростная жизнь» современного человека постоянно проверяет на прочность его эмоциональное состояние. И в такой «скоростной суете» человек часто выдыхается, расходуя свои силы, становясь как «выжатый лимон». В результате, например, человек уже плохо справляется на работе со своими обязанностями, его подводит здоровье и начинает сопровождать раздражение, которое отражается и на отношениях в семье и др. Поэтому очень важно в наше время уметь управлять своим эмоциональным состоянием, применять способы, которые всегда позволяют находиться в тонусе. Я подобрал в сети видеоролики, в которых имеются практические рекомендации о том, как повысить свое эмоциональное состояние, как управлять им. Надеюсь эти видеоролики будут для вас полезны.
В комментариях жду: обсуждений на затронутую тему; ваши советы, основанные на личном жизненном опыте, о повышении эмоционального состояния; также если вам всемирная паутина поведала ссылки на видео, соответствующие тематике подрубрики, то делитесь ими тоже.